Voraussetzungen
Prüfe zuerst die Profilgröße und ob IMAP-Nachrichten vollständig offline verfügbar sind. Das eingebaute Thunderbird-Exportwerkzeug unterstützt laut Mozilla ZIP-Backups bis 2 GB. Für größere Profile empfiehlt Mozilla eine manuelle Kopie des Profilordners.
Export oder Profilkopie
Bei kleineren Profilen: Öffne in Thunderbird Menü → Extras → Exportieren, wähle ein Ziel und speichere die ZIP-Datei. Bei größeren Profilen: Öffne über die Profilverwaltung den Profilordner, schließe Thunderbird, und kopiere danach den vollständigen Profilordner auf ein getrenntes Medium. Prüfe die aktuelle Mozilla-Anleitung für Deine Version.
Prüfen und wiederherstellen
Kontrolliere, dass die ZIP-Datei geöffnet werden kann oder der kopierte Ordner nicht leer ist. Für einen Restore-Test nutze die Importfunktion oder ein getrenntes Thunderbird-Profil. Prüfe mehrere Ordner, Nachrichten und Anhänge. Bewahre das bisherige Profil vor jeder Rückspielung ebenfalls als Kopie auf.
Risiko: Ein IMAP-Profil kann Nachrichten nur teilweise lokal halten. Ein Profil in einem Cloud-Sync-Ordner ist nach Mozilla kein Ersatz für ein Backup; gleichzeitige Zugriffe können Daten beschädigen.
Quellen und Stand
Herstellerfunktionen können sich ändern. Prüfe Menüpfade vor einem wichtigen Export erneut.